Chiamatele passeggiate, walking, camminate, comunque il divertimento è assicurato! Complice il tempo magnifico che solo in Sicilia si può trovare, anche in questa settimana di gennaio 2023, dopo Capo Gallo, zaino in spalla e via verso strade tutte da scoprire, sentieri da esplorare, montagne da attraversare, questa domenica da via delle Croci…
ata nel dicembre del 2001, Benedetta Coliva rappresenta il nome nuovo, anzi nuovissimo, del running italiano. Dopo aver iniziato a correre “seriamente” solo nell’estate del 2022, la bolognese ha vinto a sorpresa la Maratona di Pisa con il nuovo record della gara di 2h35’43”, in quello che rappresenta uno dei migliori esordi di sempre sulla distanza per un’atleta italiana.…
08/12/2022
Sappi che se tra i tuoi obiettivi c’è quello di correre 10 km hai fatto una scelta saggia; questo è infatti un ottimo modo per aumentare velocità, resistenza e forza. Per rendere al massimo è importante mangiare in maniera adeguata prima di un allenamento di corsa da 10 km e, in particolare, la sera prima della…
Si è conclusa la XXVII MARATONA E MEZZA MARATONA DELLA CITTA’ DI PALERMO 2022 ecco alcune immagini il percorso: P.zza Ruggero Settimo – V.le della Libertà -Piazza Vittorio Veneto – Via dell’Artigliere – Viale Diana (Ingresso Parco della Favorita)-V.le Diana (dir. Mondello) – Via Margherita di Savoia – (giro di boa 100 mt prima…